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Calculadora BMR e TDEE
Gênero
Macho
Fêmea
Idade
Altura (cm)
Peso (kg)
Nível de atividade
Sedentário (1.2)
Levemente ativo (1.375)
Moderadamente ativo (1.55)
Muito ativo (1.725)
Extra ativo (1.9)
Calcular